科目三考试时，学员第一次离开教练开车上路，虽然旁边坐着安全员或是考官，但是，跟教练相比，学员的心理压力更大。担心自己的驾驶技术不过关，担心考试挂科而紧张。科目三考试更大程度上是一场心理战，肿么办？

　　科目三考试说难难，说不难也不难，要考试了就不要想那么多了，就按照下面的建议来。

　　一、前一天早点睡，睡不着也没关系，闭上眼睛躺着，不要去想考试的事情给自己增加心理压力。

　　二、有条件的尽量喊亲戚朋友开车送到考场，避免自己过度紧张而生出什么意外。另外，出发前一定要带好证件，否则人到了却进不去考场那就太悲剧了。

　　三、到达考场后，尽量放松些。会吸烟的可以到吸烟区吸烟，减轻心理压力。在候考区，尽量站一站、走一走，不要一直坐，越坐越紧张。或者找几个人闲扯，借以转移注意力。

　　四、如果有人友情提醒注意事项，一定要听清楚，并且要照着做。否则你只能是重蹈覆辙，挂科补考。

　　五、如果是上午场考的，最好吃早点，因为考试是随机排序，很早就来候考，具体要等到什么时候考试那可说不定，饥肠咕噜，到时候再晕车了那可就惨了。水不要喝太多哦，一车四个人，考完才回来，考试的时候肯定没法停车上厕所。候考的时候，总跑厕所，心里的紧张感也会增加的。

　　六、轮到自己上车考试，一定要镇定。该做的事项一个都不能少，绕车一周，调调镜子、座位，安全带系好，打转向灯后尽快起步，不要总是瞻前顾后，时间越长，对自己越不利，心里会慌。

　　七、争取第一次就过，如果第一次不过，心理压力会很大，第二次，人基本是慌乱的，除非你有很好的定力，否则肯定没戏。

　　八、考试时千万不要走神，不要怕出错。越是怕出错，小心翼翼、战战兢兢，结果却错误百出。抱着大无畏的心态，大不了重来，反而能收到意想不到的效果。一定要左顾右盼，看清楚前后左右的路况再行动，开车上路要稳，遇紧急情况莫慌，同时要听清楚考试指令，把动作一定要做到位。

　　科目三考试你就照着做吧，打赢了这场心理战，考试通过基本上是没问题的。做到了，驾照也就离你不远了！加油吧！